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【リフィル無料DL】My Bucket List:わくわくリストや読みたい本リストなどに

My Bucket List

 

 

こんにちは

見にきてくださり

ありがとうございます(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ

 

わくわくすることや読みたい本

のリスト化におすすめ!

「My Bucket List」です

 

DL:My Bucket List

 

 My Bucket List  

▲1pと4pの組み合わせ

▲2pと4pの組み合わせ

 

▼My Bucket List A5 size

ダウンロードはこちらからどうぞ

※1pと2p(ピンク)は右に穴、3pと4p(グリーン)は左に穴がくるよう余白をとっています

 

わくわくリストやWishlistに

 

ピンクのページは主に

「やりたいこと」を書く

ページです♡

 

1ページに60個書けます♪

 

▲1pと3pの組み合わせ

 

My Bucket List

 

ピンクのバーには

そのページのテーマを

書いてみてください

 

例えば

「読みたい本」「旅行したい場所」

「かなえたいこと」など

 

方眼タイプですので

マスを使って

記入日や完了日を書いても良しです◎

 

My Bucket List

 

2段組みを活用して

左に「かなえたいこと」

右に「具体的に実行すること」

を書くと

着実に前進できてオススメです♪

 

やりたくないリスト、嫌いな事リストに

 

グリーンのページは主に

「やりたくないこと」を書く

ページです

 

 

やりたくない事、嫌いな事を

吐き出すページも大切ですよね

 

 

「やりたくない事」を

やらないのか?

視点を変えて現状を見てみるのか?

など、どう転換していくかは

人それぞれですが

 

一旦自分の中の

ネガティブな感情を認める

時間って大事だなと思います。

自分の化けの皮を剥がす・・・みたいな(笑)

 

「Wishlistが書けない・・・」

という方は

やりたくない事を手掛かりに

やりたい事を探してみるのも

オススメです♪

 

最後に

 

いかがでしたか?

 

是非、自由にカスタマイズして

活用していただけたら嬉しいです♡

 

マイペース配信となりますが、

もし何かリクエストがあれば

お気軽にコメントください( *ˊᵕˋ ) ⁾⁾

 

▼My Bucket List A5 size

 

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