【手帳素材】パーツ

さとみの質問シート vol.1:A4サイズ|手帳リフィル無料ダウンロード2020

さとみの質問シート 手帳リフィル配信サイト 可愛い ダウンロード 無料

こんにちは。Satomi(@satomi_journal)です。

「さとみの質問シート無料配信のご案内です。


さとみの質問シート vol.1

 

質問やミッションが書かれたシートです。イラストは魔法のランプにしました!

まぜこぜにシャッフルして引いた質問に答えてもOKですし、ピンときた質問に答えてもOK!

自分の視野を広げたり、視点を変えたり、自分の「好き」を再確認するきっかけになれば嬉しいなと思い作りました。

Satomi
Satomi
短い質問がひらめき、ときめきを運んでくれるかも?!
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楽しく簡単になりたい自分をイメージしたり、内省できるようにいろんな質問を投げかけてきます。

今回の質問に入れてみた感情のキャラ化のアイデア。例えば、

「ときめき」
ってどんな色、形、感触?どんな顔?
どんなキャラクター?

Satomi
Satomi
キラキラぴかぴかしてて〜明るいブルーで〜目がぱっちりで〜飛び跳ねてて〜♪

感情をキャラ化すると、「ときめきに従ってみようかな〜♪」と軽やかに思えたり、行動が加速したりして楽しいです。

逆にネガティブな感情キャラに気付いたら「で、出たな…何かずっとブツブツ言ってるな…」と、客観的に見ると自分のご機嫌直しに切り替えやすいです♪蹴飛ばしましょう(笑)

今回は第一弾!てちょ活ネタに是非遊んでみてください♪

  • サイズ:A4サイズ
  • ファイル:PDFファイル

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